मुंबई । Mumbai
मुंबईत गेल्या काही दिवसांपासून उन्हाचा चटका सातत्याने वाढत असून, मार्च महिन्याच्या अखेरीस मुंबईकरांना तीव्र उकाड्याचा सामना करावा लागत आहे. दिवसा कडक ऊन आणि रात्री दमट वातावरण यामुळे नागरिक हैराण झाले आहेत. मुंबईच्या भौगोलिक स्थितीमुळे आणि समुद्राच्या सानिध्यामुळे वातावरणात आर्द्रतेचे प्रमाण अधिक असते, परिणामी प्रत्यक्ष तापमानापेक्षा शरीराला जाणवणारा उकाडा (Feel Like Temperature) कितीतरी पटीने जास्त आहे.
भारतीय हवामान विभागाने (IMD) वर्तवलेल्या अंदाजानुसार, आज २५ मार्च रोजी मुंबईचे किमान तापमान २७ अंश सेल्सिअस, तर कमाल तापमान ३० अंश सेल्सिअसच्या आसपास राहण्याची शक्यता आहे. जरी ही आकडेवारी सरासरी वाटत असली, तरी हवेतील ५९ टक्के आर्द्रतेमुळे उकाड्याची तीव्रता प्रचंड वाढली आहे. येत्या आठवड्यात तापमानाचा पारा ३२ अंश सेल्सिअसपर्यंत जाण्याची शक्यता असून, वाढत्या उष्णतेमुळे नागरिकांनी खबरदारी घेण्याचा इशारा हवामान खात्याने दिला आहे.
उष्णतेसोबतच मुंबईच्या हवेच्या गुणवत्तेतही मोठी घसरण झाली आहे. सध्या शहराचा वायू गुणवत्ता निर्देशांक (AQI) १६० च्या आसपास नोंदवण्यात आला आहे, जो ‘खराब’ श्रेणीत मोडतो. वाढत्या उष्णतेमुळे हवेतील धूलिकण आणि प्रदूषके जमिनीलगत साचून राहिल्याने श्वास घेण्यास त्रास होण्याचे प्रमाण वाढू शकते. उकाडा आणि प्रदूषणाचे हे दुहेरी संकट मुंबईकरांच्या आरोग्यासाठी आव्हानात्मक ठरत आहे.
या पार्श्वभूमीवर आरोग्य तज्ज्ञांनी नागरिकांना विशेष सूचना केल्या आहेत. दुपारी १२ ते ४ या वेळेत शक्यतो उन्हात बाहेर पडणे टाळावे. शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी, लिंबू सरबत किंवा ताकाचे सेवन करावे. बाहेर जाताना डोक्यावर टोपी, छत्री आणि डोळ्यांच्या संरक्षणासाठी सनग्लासेसचा वापर करावा. तसेच, हवेतील खराब गुणवत्तेमुळे श्वसनाचा त्रास असलेल्या व्यक्तींनी, लहान मुलांनी आणि ज्येष्ठ नागरिकांनी घराबाहेर पडताना मास्कचा वापर करणे हिताचे ठरेल. येत्या काही दिवसांत उन्हाचा तडाखा आणखी वाढण्याची चिन्हं आहेत. त्यामुळे निसर्गाच्या या बदलत्या लहरीपणाचा सामना करण्यासाठी मुंबईकरांनी स्वतःच्या आरोग्याला प्राधान्य देणे गरजेचे आहे.
